Pengertian Sistem Pencernaan:
Sistem pencernaan adalah kumpulan organ dalam tubuh manusia yang berfungsi mengolah makanan melalui proses mekanis (pengunyahan dan peristaltik) dan kimiawi (enzim serta cairan pencernaan), sehingga zat gizi dapat diserap dan digunakan oleh tubuh.
Organ Utama Sistem Pencernaan:
1. Mulut → tempat makanan masuk, dihancurkan oleh gigi, dibantu air liur (enzim amilase) untuk memecah karbohidrat.
2. Kerongkongan (esofagus) → saluran yang menyalurkan makanan ke lambung dengan gerakan peristaltik.
3. Lambung → menghasilkan asam lambung (HCl) dan enzim pepsin untuk mencerna protein.
4. Usus Halus → tempat pencernaan utama dan penyerapan zat gizi.
5. Usus Besar → menyerap air, mineral, serta membentuk feses.
6. Rektum dan Anus → menyimpan dan mengeluarkan feses dari tubuh.
Organ Tambahan Sistem Pencernaan:
Selain organ utama, ada organ tambahan yang mendukung proses pencernaan, yaitu:
Hati: menghasilkan cairan empedu untuk menguraikan lemak.
Kantong empedu: menyimpan empedu dan menyalurkannya ke usus halus.
Pankreas: menghasilkan enzim pencernaan (amilase, lipase, tripsin) serta hormon insulin untuk mengatur kadar gula darah.
Fungsi Sistem Pencernaan:
1. Menghancurkan makanan secara mekanis dan kimiawi.
2. Menguraikan zat makanan kompleks menjadi sederhana.
3. Menyerap zat gizi (glukosa, asam amino, asam lemak, vitamin, mineral).
4. Menyerap air dan mineral.
5. Mengeluarkan sisa makanan dalam bentuk feses.
Penyakit pada Sistem Pencernaan
Beberapa penyakit yang sering menyerang sistem pencernaan antara lain:
Sariawan (mulut),
Gastritis/maag (lambung),
Diare dan sembelit (usus),
Hepatitis (hati),
Batu empedu (kantong empedu),
Wasir (anus/rektum).
Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga pola makan sehat, cukup minum air, olahraga teratur, serta menjaga kebersihan makanan.
Kesimpulan:
Sistem pencernaan manusia merupakan rangkaian organ yang sangat penting untuk kelangsungan hidup. Organ-organ pencernaan bekerja sama mulai dari mulut hingga anus, dibantu oleh organ tambahan seperti hati, kantong empedu, dan pankreas. Dengan sistem pencernaan yang sehat, tubuh mampu memperoleh energi dan zat gizi yang dibutuhkan untuk tumbuh, berkembang, dan beraktivitas.
By:Genoveva Gina Calya Aretina Cetta 15/8E
